Parlare e ascoltare dal cuore
corso in
COMUNICAZIONE EMPATICA
per vivere relazioni sane
Fondazione Intro, con Miriàm Brichetti e Luisita Fattori, organizza il corso di Comunicazione Empatica “Parlare e ascoltare dal cuore”. Nei 10 incontri previsti conosceremo le basi della Comunicazione Empatica per imparare a coltivare la capacità di ascoltare, di esprimere sentimenti, bisogni e proporre richieste chiare sia verso noi stessi che verso gli altri.
Tra gli obiettivi del corso:
– Diventare più amici di noi stessi e più connessi con gli altri
– Giocare a stare nei conflitti con più agio e coraggio
– Sperimentare quello che favorisce la connessione nella comunicazione e avere chiarezza su ciò che la blocca
– Ricevere e dare empatia. Il magico potere dell’empatia
– Le sorprendenti funzioni della rabbia e come “usarla”in modo costruttivo
– Trasformare il senso di colpa in senso di vitalità
– Affinare la capacità di ascolto di noi stessi e dell’altro
– Trasformare le immagini nemiche che ci impediscono di Connetterci agli altri, ai figli, agli alunni…
– Conoscere noi stessi, le nostre reazioni abituali, le nostre convinzioni limitanti, le voci interiori. Saperci relazionare ad esse, saperle “tradurre” in modo costruttivo
– Trasformare il linguaggio abituale (statico) in linguaggio empatico (dinamico)
CALENDARIO DEGLI INCONTRI:
- 15-22 febbraio
- 1-8-15-29 marzo
- 5-12 aprile
- 10-17 maggio
